Découvrez le programme des 5 niveaux des cours de danse de salon...

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Vous n'avez jamais-jamais-jamais dansé, vous pratiquez en dilettante, ou bien avec acharnement (mais avec plaisir !) la danse à 2, vous ne loupez aucun stage ici ou ailleurs... ?

Vous allez trouver le cours qu'il vous faut !

A l'issue d'un cours d'essai, Cindy Galène, notre professeur vous indiquera dans quel niveau vous inscrire pour garantir ainsi la cohésion des cours et la progression de chacun.

Ne soyez pas surpris, pour acquérir les basiques et fondamentaux de chaque danse,

une inscription dans un niveau  pour un cycle d'au moins deux ans, est fréquente.

Le nombre d'années de pratique par niveau (de 1 à 6 ans et +) est indiqué ci-dessous

à titre indicatif et peut fluctuer d'un couple à un autre.

Les figures enseignées changeant d’une année à l’autre,

vous pourrez travailler et peaufiner votre technique dans chaque cours sans lassitude !

Niveau 1

 

Ce niveau s’adresse à celles et ceux qui n’ont jamais pratiqué la danse à 2, ni même la danse en général !

Au programme :

- apprentissage des pas de base de 6 danses :

cha-cha, samba, tango, valse viennoise, paso doble

+ rock (pas chassés)

Premiers pas
1 à 2 ans

Niveau 2

 

Ce niveau est ouvert aux danseurs maitrisant les pas de base des 6 danses enseignées en niveau 1.

Au programme :

- approfondissement de 6 danses :

cha-cha, samba, tango, valse viennoise, paso doble,  + rock (pas chassés)

- apprentissage des pas de base de 3 danses :

rumba, valse lente et quick step

3 à 4 ans

Niveau 3

 

Ce niveau est conçu pour les passionnés, habitués à fouler régulièrement les parquets, capables d'enchainer des figures de base des 8 danses enseignées en niveau 2.

Au programme :

- enchaînement de figures chorégraphiées simples de 8 danses : cha-cha, samba, rumba, tango, valse viennoise, paso doble, valse lente + rock (pas chassés)

- apprentissage des pas de base : slow fox

5 à 6 ans

Niveau 4

 

Ce niveau correspond aux  danseurs assidus,  ayant quelques saisons de danse à 2 dans les jambes !

Au programme :

- enchaînement de figures chorégraphiées complexes de 10 danses  : cha-cha, samba, rumba, tango, valse viennoise, paso doble, quick step, valse lente, slow fox, rock (pas chassés)

 - apprentissage des pas de base : jive

6 ans et +

Niveau 5

 

Ce niveau est accessible aux danseurs chevronnés maîtrisant des enchaînements complexes des 10 danses et dotés d’une bonne condition physique.

Au programme :

- perfectionnement des 10 danses latines et standard

- travail approfondi concernant :

la technique / la grâce / le style / la projection dans l’espace / l'interprétation musicale et artistique

le guidage / la coordination / la vitesse / la posture

Dès la 3ème année

  Niveaux 3-4-5

 

Echauffement musculaire.

Travail technique autour du guidage, de la connexion, de la posture, des poses de pieds, de la musicalité, ...

Mise en application à partir de chorégraphies des danses latines et standard travaillées dans les cours.

1 même danse (latine ou standard) est travaillée pendant environ 6 semaines.