Danse Sportive 37
Présentation
des niveaux
Niveaux proposés pour les Danses de salon
Niveau 1
Vous n'avez jamais pratiqué la danse de salon et vous êtes curieux et motivé pour apprendre les pas de bases des 6 danses du niveau débutant : Chacha, Tango, Samba, Valse, Paso Doble et Rock.
Niveau 2
Vous maîtrisez les figures de bases des 6 danses apprises en niv 1 et vous êtes prêt à apprendre les bases de 3 danses supplémentaires : la Rumba, la Valse lente et le Quickstep.
Approfondissement des danses du niv. 1.
Il est parfois nécessaire de faire 2 ans dans ce niveau
Niveau 3
Vous pratiquez maintenant depuis 2 ou 3 ans les danses à 2. Apprentissage de figures un peu plus complexes dans les danses apprises en niveau 1 et 2. Le Rock évolue en Jive. Apprentissage du slow fox.
Il est nécessaire de rester 2 ans dans ce niveau
Niveau 4
Vous dansez depuis minimum 4 ans. Approfondissement des 5 danses latines et des 5 danses standards. Apprentissage de chorégraphies plus techniques.
Il est recommandé de rester minimum 2 ans dans ce niveau.
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Niveau 5
Vous dansez depuis plus de 6 ans en cours, en stage, en soirée ou à l'entraînement. Vous maîtrisez les fondamentaux techniques (le cadre, la connexion, le travail de pied...) vous apprendrez des chorégraphies complexes et techniques.
Niveaux proposés pour le cours technique
Ce cours est accessibles aux élèves des niveaux 3 4 5. Il est basé sur le travail technique des danses latines et standards: le cadre, la connexion, la conduite, le travail de pied, le travail de corps, les ports de bras, etc... Afin de préparer le corps au travail technique le cours débute par un échauffement de chaque partie du corps.
Niveaux proposés pour les cours Salsa-Rock
image de master1305 sur Freepik
Rock Salsa débutant initié
Vous ne connaissez pas ces 2 danses ou souhaitez consolider les bases.
Rock Salsa inter avancé
Vous maîtrisez les figures de bases des 2 danses et souhaitez progresser en apprenant de nouvelles figures.
Niveaux proposés pour les cours Bachata et Kizomba
Bachata débutant évolutif
Vous apprendrez à maitriser le cadre, la
connexion et le rythme. Suivant le style de la Bachata moderne, vous pratiquerez les pas de base, avec des figures simples sous formes de déplacements, d’isolations, de
mouvements de bras, de tours de tête, de pivots…etc.
Kizomba débutant évolutif
Vous apprendrez à maitriser le cadre, la
connexion et le rythme. Vous pratiquerez les pas de base, avec des figures simples sous formes de déplacements, d’isolations, de mouvements de bras, de tours de tête, de pivots…etc.
Le changement de niveau est validé par chaque professeur en fonction des compétences acquises.